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¡Actívate!

Activarse es más fácil de lo que parece. Muchas personas se encuentran activas sin saberlo, pues ya realizan actividades físicas cotidianas como caminar y tareas en el hogar.

¿Cómo activarte?

Activa tu empresa

Una empresa activa tiene una política permanente de promoción de la activación física entre sus colaboradores para mejorar su calidad de vida y el ambiente laboral.
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Sé una persona activa

Actívate durante 60 minutos diarios, cambia tus hábitos y mejora tu calidad de vida.

Activa tu espacio

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