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Noticias de actividad física

3 ejercicios que te ayudarán a reducir grasa abdominal

24 de mayo de 2017

Reducir la grasa abdominal es un objetivo que comparten millones de personas en todo el mundo, y la verdad es que se trata de un objetivo difícil de alcanzar. Sin
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Checa y Elige, una “app-calculadora” contra el sobrepeso y la obesidad

23 de mayo de 2017

Hoy por hoy, la tecnología nos brinda la oportunidad de acceder a tutoriales y herramientas que son de gran ayuda para mantener una buena salud, ya sea a través de apps,
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Fondos, efectivo y práctico ejercicio para tener brazos firmes

22 de mayo de 2017

Tanto para mujeres como para hombres, tener brazos firmes es un anhelo. Mismo al que renuncian porque piensan que para lograr ese objetivo necesitan ir a un gimnasio o practicar
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Organización de la sociedad civil que busca activar físicamente a todos los mexicanos diariamente para prevenir enfermedades crónicas que deterioran su calidad de vida. ¡Actívate todos los días!

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Activate
Activate ¿Qué es activación física?
Es el ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para la mejora de la aptitud y la salud física y mental de las personas. Incluye el ejercicio o el deporte, pero también otras actividades que involucran movimientos corporales como el juego, el trabajo, diferentes formas de transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

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