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Noticias

Noticias de actividad física

Los beneficios de la actividad física llegan incluso ¡a nivel celular!

29 de marzo de 2017

Los beneficios corporales y en nuestro organismo que tiene el realizar actividad física están por demás comprobados y estudiados. Sin embargo, no sucede lo mismo con los beneficios que ser activos
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Beber alcohol, ¿impide la pérdida de peso?

28 de marzo de 2017

Existen muchas teorías sobre el consumo de alcohol y su vínculo con el aumento de peso, no sólo por su contribución calórica, sino por la falta de nutrientes y la
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Hacer ejercicio es mucho mejor y más benéfico que hacer dieta, conoce por qué

27 de marzo de 2017

Cuando alguien desea bajar de peso, o simplemente mantenerse en un buen estado físico, surgen en su mente dos opciones: hacer ejercicio o hacer dieta. La mayoría de las veces
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Organización de la sociedad civil que busca activar físicamente a todos los mexicanos diariamente para prevenir enfermedades crónicas que deterioran su calidad de vida. ¡Actívate todos los días!

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Activate
Activate ¿Qué es activación física?
Es el ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para la mejora de la aptitud y la salud física y mental de las personas. Incluye el ejercicio o el deporte, pero también otras actividades que involucran movimientos corporales como el juego, el trabajo, diferentes formas de transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

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