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Noticias de actividad física

Coppel echa los kilos por la ventana

20 de octubre de 2017

La empresa mexicana Coppel preocupada por el bienestar de sus colaboradores realizó el concurso “Échale los kilos 2017” con el que se motivó a la planta trabajadora a bajar de
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Cáncer de mama, prevenible con ayuda del ejercicio

19 de octubre de 2017

En México se diagnostican 23 mil nuevos casos de cáncer de mama al año, aproximadamente. Si bien es posible disminuir su incidencia a través del diagnóstico oportuno, la prevención resulta la
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8 tips para incorporar actividad física tras un largo periodo de inactividad

18 de octubre de 2017

El sedentarismo y la inactividad física son dos enemigos de la salud integral. Es por ello que deben combatirse antes de que generen daños irreversibles. Sin embargo, pasar del sedenterismo
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Organización de la sociedad civil que busca activar físicamente a todos los mexicanos diariamente para prevenir enfermedades crónicas que deterioran su calidad de vida. ¡Actívate todos los días!

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Activate
Activate ¿Qué es activación física?
Es el ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para la mejora de la aptitud y la salud física y mental de las personas. Incluye el ejercicio o el deporte, pero también otras actividades que involucran movimientos corporales como el juego, el trabajo, diferentes formas de transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

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