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Category Archives: Lo más destacado

Permanecer de pie beneficia a tu cerebro

Publicado el 3 de noviembre de 2017 | 2:43 pm

La actividad física es la principal arma para combatir al sedentarismo, el cual es uno de los principales males que afectan la salud y bienestar de las personas actualmente. Combatirlo puede llegar a ser tan sencillo como permanecer más tiempo de pie, según encontró un reciente estudio estadounidense. De acuerdo con la investigación, realizada por  Sigue leyendo »

“Hazte fuerte” con Mexicanos Activos

Publicado el 27 de octubre de 2017 | 1:44 pm

Si deseas tener un buen estado de salud físico, es necesario desarrollar un nivel de fuerza adecuado, pues además de ayudarnos a mantener una correcta postura corporal, nos permite realizar multitud de acciones cotidianas como levantar, empujar o mover objetos en la vida cotidiana. Por definición la fuerza es la capacidad física básica que nos  Sigue leyendo »

KidZania se suma al Reto Empresa Activa y Saludable

Publicado el 24 de octubre de 2017 | 2:03 pm

La cadena mexicana de centro de edu-entretenimiento familiar, KidZania, inició el viernes 20 de octubre su participación en el Reto Empresa Activa y Saludable 2017. En el corporativo Santa Fe se realizaron las primeras evaluaciones del Índice de Condición Física de 34 entusiastas colaboradores que reconocen la importancia de mejorar su salud y calidad de  Sigue leyendo »

Coppel echa los kilos por la ventana

Publicado el 20 de octubre de 2017 | 2:16 pm

La empresa mexicana Coppel preocupada por el bienestar de sus colaboradores realizó el concurso “Échale los kilos 2017” con el que se motivó a la planta trabajadora a bajar de peso durante un periodo de seis meses. Cambió la historia para 298 participantes y se redujo en conjunto un total de 921 kilogramos para cambiarlos  Sigue leyendo »

“Aliviánate 2017”, toneladas de salud para los mexicanos

Publicado el 16 de octubre de 2017 | 5:16 pm

En Queremos Mexicanos Activos estamos muy satisfechos de los resultados del reto “Aliviánate 2017” en el que nuestros participantes se animaron a bajar el mayor número de kilogramos de peso, en equipos de tres personas, durante un periodo de tres meses: del primero de julio al 30 de septiembre. El desafío estuvo integrado por 313  Sigue leyendo »

Actívate 10, 000 pasos y vete a caminar a Machu Picchu

Publicado el 28 de septiembre de 2017 | 9:40 am

Por tercer año consecutivo, Mexicanos Activos te invita a formar parte del reto “Actívate 10, 000 pasos” con el objetivo de mejorar tu salud y calidad de vida por medio de la caminata. Según los expertos, caminar 10, 000 pasos diarios, que equivale aproximadamente a 7.5 kilómetros, son suficientes para adquirir grandes beneficios para tu  Sigue leyendo »

Actividad física, efectiva para reducir los niveles de estrés tras el sismo

Publicado el 21 de septiembre de 2017 | 3:00 pm

Luego del sismo ocurrido el pasado 19 de septiembre, muchas personas afectadas directa e indirectamente han presentado serios problemas de estrés. Lamentablemente, la catástrofe dejó más que daños materiales. ¿Qué es el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? Se trata de una condición que ocurre tras vivir o ver eventos traumáticos. Sus principales señales son: Dificultad  Sigue leyendo »

Mexicanos Activos formó parte del XXXV Maratón de la CDMX

Publicado el 31 de agosto de 2017 | 2:10 pm

Como en años anteriores, en la edición 2017, Mexicanos Activos fue parte del grupo de fundaciones que apoya el Maratón de la Ciudad de México; agradecemos de este modo el apoyo otorgado por los participantes que decidieron correr por nuestra causa de activar a todos los mexicanos.   Estamos comprometidos para seguir participando el próximo  Sigue leyendo »

Equipo infantil de beisbol enaltece el nombre de México en Serie Mundial

Publicado el 31 de agosto de 2017 | 1:21 pm

El deporte y la actividad física no tienen fronteras. Más allá de disputas o diferencias políticas y sociales, las justas deportivas son uno de los pocos escenarios donde se puede ver a aficionados de distintas nacionalidades convivir de la mejor manera. Precisamente eso fue lo que sucedió la semana pasada en Williamsport, ciudad de Pensilvania,  Sigue leyendo »

Mieko Nagaoka, nadadora de 103 años, anima a las personas a mantenerse activas

Publicado el 15 de agosto de 2017 | 11:13 pm

La nadadora japonesa Mieko Nagaoka, que en 2015 se convirtió en la primer persona de más de 100 años de edad en nadar 1.500 metros en una competencia, sigue entrenando cuatro días a la semana, durante dos horas seguidas. Se inició en la natación cuando tenía 82 años como una forma de terapia física para  Sigue leyendo »

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